Ahmad
الهدف الخاص بك: البروتين والبروتين والبروتين. والكربوهيدرات.
تناول الطعام: ألوها، زبدة الفول السوداني برقائق الشوكولاته
التغذية: 270 سعر حراري، 13 غرام من الدهون (2 غرام من الدهون المشبعة)، 26 غرام من الكربوهيدرات (6 غرام من الألياف، 12 غرام من السكر)، 18 غرام من البروتين
قل مرحبا إلى جسم متناغم مع هذا المنتج. إذا كنت تبحث عن بناء العضلات فتناول الأطعمة الكاملة هو الخيار الأفضل.
ولكن إذا كان الحصول علي لوح للتغذية هو الخيار الوحيد الموجود فيمكنك الحصول على بعض الكربوهيدرات جنبا إلى جنب مع الاشياء الهامة لبناء العضلات. يقول سميث: «تساعد الكربوهيدرات في الواقع البروتين على الدخول إلى الألياف العضلية>>
29.99 دولارا لكل 12 عبوة (2.50 دولار لكل منهم)
