سلطة للإفطار بالرمان (4/10)

الكمية تكفي 6 أفراد

المكونات الغذائية: 405 سعر حراري و 29 غرام من الدهون و 8.5 غرام من الدهون و 554 مغ من الصوديوم و 23 غرام من الكربوهيدرات و 4 غرام من الألياف و 13.5 غرام من السكر و 15 غراما من البروتين (محسوبة دون اضافة التتبيلة)

البيض المقلي والخبز المنزلي الصنع بالقرفة والسكر يصنع ذلك التكوين الفريد . تعتقد أنه ليس لديك 40 دقيقة لإعداد هذا الطبق خلال الأسبوع؟ لقد سمعناك. بالإضافة إلى ذلك، هذه السلطة الإبداعية تستطيع أن تأخذ الشراب بجانبها، على أي حال. إرم بقايا بذور الرمان في كؤوس الشمبانيا لضيوفك لتصنع بها مشروب احتفالي بجانب الوجبة من المؤكد أنها سوف تبهر ضيوفك!

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

سلطة البطاطا الحلوة مع تتبيلة بروتين زبدة اللوز (3/10)

سلطة الكينوا بالتوت (5/10)