Ahmad
يبدو ذلك عكسيا ولكن إمتناعك عن شرب الماء يمكن أن يسبب في الواقع احتباس الماء وزيادة الوزن المؤقت. “عندما لا تشرب ما يكفي من الماء، جسمك يحتفظ بكل قطرة لمنع الجفاف الشديد”، كما يقول آبي شارب. إذا كنت ترغب في فهم أفضل لوزن الماء لا تفوت هذه القائمة من 17 شيء تحتاج إلى معرفته حول وزن الماء
