Ahmad
الجينسنج له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات (4).
وقد أظهرت بعض الدراسات المعملية أن مستخلصات الجنسنج، ومركبات الجينسنوسايد يمكن أن تمنع الالتهاب وتزيد من قدرة مضادات الأكسدة في الخلايا (5، 6).
وعلى سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات المعملية أن مستخلص الجينسنج الأحمر الكوري يقلل من الالتهابات، ويحسّن نشاط مضادات الأكسدة في خلايا جلد من أشخاص مصابين بالإكزيما (7).
كما أن النتائج واعدة في البشر كذلك. حيث حققت إحدى الدراسات في آثار تناول 18 رياضيًا شابًا 2 جرام من مستخلص الجينسنج الأحمر الكوري ثلاث مرات يوميًا لمدة سبعة أيام.
وبعد أن تم اختبار مستويات علامات التهابية معينة لدى الرجال بعد إجراء اختبار تمارين.
حيث كانت هذه المستويات أقل بكثير مما كانت عليه في مجموعة الدواء الوهمي، واستمرت لمدة تصل إلى 72 ساعة بعد الاختبار (8).
ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن مجموعة الدواء الوهمي حصلت على عشب طبي مختلف، لذلك ينبغي أن تؤخذ هذه النتائج بعين الحذر، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.
وأخيرًا، تابعت دراسة أكبر 71 امرأة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، اللائي تناولن 3 جرامات من نبات الجينسنج الأحمر، أو دواء وهمي يوميًا لمدة 12 أسبوعًا.
ثم تم قياس نشاط مضادات الأكسدة وعلامات الإجهاد التأكسدي، وتوصل الباحثون إلى أن الجينسنج الأحمر قد يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي عن طريق زيادة أنشطة إنزيم مضادات الأكسدة (9).
ملخص:
تبين ان الجينسنج يساعد في تقليل علامات الالتهابات ويساعد على الحماية من الإجهاد التأكسدي.
