إضافة العسل (6/10)

405 مشاهدات

إضافة قليل العسل إلى كوب الشاي في الصباح و خاصة إذا كان في إنتظارك يوم عمل طويل. وأظهرت دراسة أن المشاركون في التجربة الذين قاموا بشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مع الكافيين السكر والجلوكوز، يحصلون على زيادة النشاط في مناطق الدماغ المرتبطة بالتركيز.

More

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إضافة الليمون (5/10)

إعادة تسخين الشاي (7/10)