Ahmad
في الصباح يبقي هناك القدح من الشاي البارد على مكتبك بدون أن تكون أنهيته لإستغراقك في العمل. قاوم الرغبة في تفريغها وإعداد قدح جديد، وقم بإعادة تسخين الشاي الفاتر الخاص بك في الميكروويف بدلا من ذلك. وقد أظهرت الأبحاث أن تسخين كوب من الشاي في الميكروويف لمدة دقيقة واحدة يمكن أن تزايد فوائد الشاي بنسبة 20 في المئة تقريبا.
