Ahmad
إذا كانت تراودك أحلام اليقظة كثيرا في الآونة الأخيرة ..مثلاً حول أن تصبح نجماً سينمائياً أو أن تقع في الحب بجنون أو كيف يكون طفل صديقك أكثر ذكاءً من طفلك أو أن رئيسك فى العمل لديه شعور مميز تجاهك .. لقد أظهر علماء النفس من جامعة هارفارد أننا أسعد عندما تكون جذور عقولنا راسخة في اللحظة الحالية وعندما تتجول عقولنا ، يمكن أن تجعلنا حزينون ، قلقون ، وغير سعداء. في حين أن أحلام اليقظة يمكن أن تساعد في إيجاد حلول مبتكرة للمشاكل في أكثر الأحيان و لا ترتبط بعلامات مزاجية منخفضة.
