التين الشوكي (6/12)

التين الشوكي، المعروف علميا باسم Opuntia ficus-indica، هو نوع شائع من الصبار الصالح للأكل، والذي يستخدم أيضا منذ القدم في الطب التقليدي كعلاج للقرح، والجروح والتعب وأمراض الكبد.

ووجدت دراسة أجريت عام 2004 على 55 شخصًا، أن مستخلص هذا النبات قلل من أعراض تأثير الكحول، وساعد في الحفاظ على مستويات مضادات الأكسدة والالتهابات مستقرة.

وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات الإنسانية، خاصةً لاستخدام الفاكهة الكاملة والعصير بدلاً من المستخلصات. ومع ذلك، أظهرت الدراسات حتى الآن أن التين الشوكي له آثار إيجابية على الكبد.

ملخص:

قد يساعد التين الشوكي وعصيره في محاربة أعراض ما بعد تناول الكحول عن طريق الحد من الالتهابات، كما قد يحمي الكبد من التلف الناتج عن استهلاك الكحول.