Ahmad
هل تحتاج إلى أحمر خدود طبيعي؟ يمكن للجرز أن يعطيك احمرار طبيعي في الخدود. وقد أوجدت دراسة أجريت في المملكة المتحدة عام 2011 أن الأشخاص الذين يتناولون كمية أكبر من الفواكه والخضروات المحتوية على كاروتينويد التي تتميز بلون مصفر مثل الجزر، تبدو بشرتهم أكثر صحة وشبابًا.
