الرسالة الرئيسية : (9/9)

شاي الرويبوس مشروب صحي ولذيذ، وخالي من الكافيين. كما أنه منخفض في التانينات وغني بمضادات الأكسدة، والتي قد توفر مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية.

ومع ذلك، فإن الادعاءات الصحية المتعلقة بشاي الرويبوس غالبًا ما تكون سردية ولا تستند إلى أدلة قوية.

ولا يزال من غير الواضح ما إذا كانت فوائد شاي الرويبوس التي شوهدت في الاختبارات المعملية والدراسات على الحيوان يمكن أن تترجم إلى فوائد صحية بالنسبة للإنسان.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الآثار الجانبية المحتملة (8/9)

منخفض في التانينات وخالي من الكافيين وحمض الأكساليك (2/9)