Ahmad
لهدف الخاص بك: سواء كان ذلك بسبب نوم غير هاديء في الليلة السابقة أو الإحساس بالكسل في منتصف بعد الظهر،فأنت تحتاج إلى بعض الطاقة.
Simply Protein Chocolate Mint Whey Bar
التغذية: 150 سعر حراري، 4 غرام من الدهون (1.5 غرام من الدهون المشبعة)، 25 مغ الصوديوم، 16 غرام من الكربوهيدرات (5 غرام من الألياف، 3 غرام من السكر)، 15 غرام من البروتين
هل تبحث عن وجبة خفيفة بعد الظهر؟ إيزابيل سميث، أخصائية التغذية المسجلة ومؤسسة إيزابيل سميث للتغذية تقترح تناول أحد الألواح الذي يحتوي على م أكثر من خمسة غرامات من البروتين. ” هناك دائما حد،” تستطرد إيزابيل”أنت لا تريد 25 غراما زائدا من البروتين لأن جسدك لا يمكن أن يمتصه ويمكن أن يسبب لك اضطراب في المعدة.لذلك، للحصول على هذه الكمية من البروتين في هذا الوقت في بعض الأحيان يتطلب الحصول على البروتين المعالج وهذا خيار ليس جيدا.
هذا المنتج معتدلة ولكنه ثابت، ويحتوي على 15 غراما من الواي البروتين و 150 سعر حراري.
بالإضافة إلى ذلك، فإن البازلاء المحمصة توفر النشويات والألياف للمساعدة في تحقيق الاستقرار في مستويات السكر في الدم، وتحفظ لكم معدل نشاطكم لبقية اليوم.
لكل 12 عبوة $ 23.31 دولار لكل واحدة من ($1.94 )
