Ahmad
ترتبط المشروبات الكحولية في بعض الأحيان مع انخفاض مستويات السكر في الدم، وهي حالة تعرف باسم نقص السكر في الدم.
كما أنها تميل إلى أن تكون أكثر حدة لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض نسبة السكر في الدم.
وعلى الرغم من أن نقص السكر في الدم ليس سببًا رئيسيًا لآثار ما بعد شرب الكحول، إلا أنه قد يساهم في الأعراض، مثل الضعف والصداع.
وبعد الشرب، قد يساعد تناول وجبة فطور مغذية أو وجبة ليلية جيدة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم.
ملخص:
تناول وجبة فطور جيدة يساعد في علاج آثار ما بعد شرب الكحول، ويمكن أن يساعد أيضا في استعادة مستويات السكر في الدم، مما يخفف من بعض هذه الأعراض.
