Ahmad
تعد كمية البوتاسيوم العالية الموجودة في موز الجنة ضرورية للحفاظ على خلايا وسوائل الجسم التي تتحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم.
ويعتبر موز الجنة أيضًا مصدرًا جيدًا لفيتامين B6 (البيريدوكسين)، حيث يمنح كوب من شرائح موز الجنة 34% تقريبًا من الحصة الغذائية الموصى بها (RDA) (4).
ويساعد هذا الفيتامين في تقليل مستويات الهوموسستين التي ترتبط غالبًا بمرض الشريان التاجي والسكتة الدماغية.
وتساعد الألياف الموجودة في موز الجنة كذلك على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، والتي بدورها تبقي القلب يعمل في أفضل حالاته.
