سموثى البنجر الأحمر المخملي (5/5)

316 مشاهدات

قد يكون سُمي على اسم كعكة، ولكن هذا السموثي بالتأكيد يُحتسب كعشاء. إذا كان لديك خضار مثل البنجر، وفاكهة مثل الفراولة، والكربوهيدرات مثل الموز، والبروتين مثل الزبادي اليوناني. هكذا لن تحتاج حتى إلى التحلية بعد ذلك.

More

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

سموثى أخضر آخر بعد ممارسة التمرينات (4/5)

الجري على منحدر (1/8)