لم أخسر أي وزن (5/6)

356 مشاهدات

ربما بسبب شهيتي، لم أكن أرى أي نقص في الوزن أثناء شرب قمح. لكني شعرت بأن ملابسي أصبحت تناسبني بشكل أفضل. من الممكن أن تكون الخضروات الإضافية والألياف التي كنت آكلها هي التي ساعدت على الهضم والتخلص من الغازات.

More

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أصبحت أفكر بالطعام الصحي (4/6)

إنه لا يلائم الجميع (6/6)