ما هي الفائدة الغذائية التي يمكن الحصول عليها من المالتوديكسترين (4/8)

يحتوي مالتوديكسترين على 4 سعرات حرارية لكل غرام – وهو نفس السعرات الحرارية للسكروز أو سكر المائدة.
مثل السكر يمكن لجسمك هضم المالتوديكسترين بسرعة لذلك فمن المفيد إذا كنت بحاجة إلى زيادة سريعة من السعرات الحرارية والطاقة. ومع ذلك فإن الجلوكوز في المالتوديكسترين أعلى من السكر العادي حيث يتراوح من 106 إلى 136. وهذا يعني أنه يمكن أن يرفع مستوى السكر في الدم بسرعة كبيرة.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل المالتوديكسترين آمن؟ (2/8)

متى يجب عليك أن تتجنب المالتوديكسترين؟ (5/8)