فاكهة الأناناس أيضا مصدر جيد للبيتا-كاروتين، والتى يتم تحويلها إلى فيتامين ” أ “ نشط أثناء عملية الهضم.
فى حين أن البحث لا يزال فى المراحل الأوليه، فإن عددا من الدراسات (5) تشير إلى أن بيتا-كاروتين قد يقلل من خطر الربو الناجم عن ممارسة الرياضة.
فاكهة الأناناس أيضا مصدر جيد للبيتا-كاروتين، والتى يتم تحويلها إلى فيتامين ” أ “ نشط أثناء عملية الهضم.
فى حين أن البحث لا يزال فى المراحل الأوليه، فإن عددا من الدراسات (5) تشير إلى أن بيتا-كاروتين قد يقلل من خطر الربو الناجم عن ممارسة الرياضة.
Enter your account data and we will send you a link to reset your password.