يمكن أن تصبح عصبي المزاج (5/10)

الشعور بأنك غريب الأطوار يحدث عند التنازل عن المياه الذي قد يكون أسوأ شيء يمكنك القيام به.
وضعت دراستان من جامعة كونيتيكت الرجال والنساء من خلال سلسلة من الاختبارات المعرفية ووجدت أن حتى الجفاف بشكل طفيف أثرعلى مزاجهم وتسبب لهم في التعب والصداع.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زيادة خطرالإصابة بالسكتة الدماغية (4/10)

سوف تشعر بالجوع أكثر (6/10)