الحد من استهلاك المشروبات الغازية :

يُنصح المرضى الذين يعانون من ارتجاع المريء في بعض الأحيان بالحد من تناول المشروبات الغازية.

حيث وجدت دراسة واحدة قائمة على الملاحظة أن استهلاك المشروبات الغازية يرتبط بزيادة أعراض الحموضة (9).

كما أظهرت الدراسات المحكمة الضوابط أن شرب المياه الغازية أو الكولا يضعف العضلة العاصرة المريئية السفلى بصورة مؤقتة ، مقارنة بمياه الشرب العادية.

السبب الرئيسي وراء ذلك هو أن غاز ثاني أكسيد الكربون الموجود في المشروبات الغازية – والذي يؤدي إلى تجشؤ الناس في كثير من الأحيان – له تأثير يمكن أن يزيد من كمية حمض المعدة المتسرب إلى المريء .