لا تشرب الكثير من عصير الفواكه الحمضية :

في دراسة أُجريت على 400 مريض من مرضى ارتجاع المريء ، أفاد 72٪ منهم أن عصير البرتقال أو عصير الجريب فروت قد ساهم في زيادة سوء أعراضهم الارتجاعية الحمضية (10).

لا يبدو أن حموضة الثمار الحمضية هي العامل الوحيد الذي يساهم في هذه التأثيرات. لأن حتى عصير البرتقال ذو درجة الحموضة المحايدة يؤدي إلى تفاقم هذه الأعراض.

لكن بما أن عصير الليمون لا يضعف العضلة العاصرة المريئية السفلية ، فمن المحتمل أن تسبب بعض مكوناته تهيجاً في بطانة المريء.

على الرغم من أن عصير الليمون قد لا يسبب ارتجاع الحمض ، إلا أنه قد يجعل حرقة المعدة أكثر سوءًا بشكل مؤقت.