شيماء عبد الوهاب
لوح الطاقة Sheffa Savory Bar خالي من السكر و مصنوع من خليط من الحبوب الكاملة مثل الأرز البني، الكينوا، الأمارانث، و الدخن. هذه الألواح الحادقة تحتوي على عدد أقل من السعرات الحرارية وكمية أقل من البروتين مقارنة بخيارات ألواح الطاقة الأخرى، لذا غمسها في بعضاََ من غموس الحمص أو لفها في شريحة من لحم الديك الرومي أو الجبن حتى تجعلها أكثر اكتمالاََ و توازنا من الناحية الغذائية.
المواد الغذائية : 150 سعر حراري، 4 جرام من البروتين، 7 جرام من الألياف، 0 جرام من السكر، 6 جرام من الدهون، 23 جرام من الكربوهيدرات.
تحتوي هذه الألواح على البروتين الكامل من خليط الحبوب الكاملة، و الحمص و البذور.
المذاق و الملمس : مقرمشة مثل قطعة من البسكويت المالح، مع وفرة من النكهات الحادقة من المكونات مثل البصل المحمر و الثوم المحمص.
أفضل النكهات : نكهة Everything، و نكهة السمسم ، النكهة الحارة.
هذه الألواح رائعة لكونها : نباتية و خالية من الجلوتين.
