شيماء عبد الوهاب
المواد الغذائية :
190 سعر حراري، 12 جرام من الدهون، 2.5 جرام من الدهون المشبعة، 115 ملليجرام من الصوديوم، 15 جرام من الكربوهيدرات، 3 جرام من الألياف، 8 جرام من السكر، 9 جرام من البروتين.
مثالي لمحبي الشوكولاتة البيضاء.
لا يمكن اعتبار الشوكولاتة البيضاء نوعا من أنواع الشوكولاتة، لانها لا تحتوي على أي مواد صلبة من الكاكاو. مما يعني انها خالية من مضادات الأكسدة التي تجعل أنواع الشوكولاتة الداكنة مفيدة لصحة القلب.
و على الرغم من ذلك، فنحن نحب لوح البروتين هذا لانه مصنوع من خليط من الشوكولاتة البيضاء الكريمية التي يحبها الكثيرون و المكسرات المشبعة التي تحمي القلب من الأمراض مثل اللوز و الفول السوداني بالاضافة إلى بذور القرع، بذور زهرة عباد الشمس. مما يجعلها وجبة خفيفة صحية و مغذية.
