شيماء عبد الوهاب
إجمالي البروتين : 4.68 جرام لكل كوز كبير من الذرة.
الذرة الحلوة مغذية كما انها لذيذة. ابحث عن الذرة الطازجة في فصل الصيف ، أو استخدم الأنواع المفرزة لتحضير وصفات الطعام على مدار العام.
بعض الوصفات الشهية للتجربة :
– بيتزا الذرة الحلوة مع الكوسة وجبن الموزاريلا الطازج من موقع How Sweet It Is.
– حساء الذرة الحلوة من موقع Maebells.
