حبوب السمسم (6/10)

إن مجرد ملعقة طعام من بذور السمسم، و بجانب أنها لذيذة فإنها تعطيك 88 ملج لذيذ من الكالسيوم.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

السلمون (5/10)

بذور الشيا (7/10)